tren 25

45 minut rowerek z rana nie spalem za dlugo, takze trening z dzisiaj przelozony na jutro bo zrobilem sobie drzemke w ciagu dnia a musze jeszcze projekty porobic ;-) - lepiej dla kolana, bardziej sie zregeneruje Dieta: 5 jajek + 20g rodzynek + 80g owsianych + male jablko 200g cycka + marchew + cebula + 25 ml oliwy 3x200g cycka + cebula + 50g masla [...]

[...] kap JetFuel -25 g WPI/WPC 1 posilek -omlet(4 cale jajka+50 g ananas) -5 ml olej z watroby dorsza do posilku -5g lecytyna -witaminy-mineraly -1 kap czosnku 2 posilek(przed tren) -ok 150-180 g filet z kurczaka -30 ml oliwa z oliwek -27 g platki owsiane(kupuje w gotowych paczuszkach jako porcja) -warzywa przed tren -1p HorsePower -2 kap JetFuel [...]

[...] -udo:nie mierzylem -talia:108 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2g kmc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca plus enan, tren solo, susta solo, tren plus enan, h-drol, winstrol solo, clenbuterol, teść solo 8. TRENING:siłowy z naciskiem na redukcyjny 9. CEL CYKLU:szybka redukcja 10. OSTATNI [...]

[...] zadaje pytania. Samemu za siebie mi wstyd czasami, Takie mam wybuchy. k***a to juz nie wiem co zrobic w koncu. Ale jezeli ma byc agresja czy tez wybuchowosc to odpada. Na trenie do 300/400mg jeszcze do przezycia ale oststnio mam za duzp stresu wiec p******e tren na bank. A ment nie wiem jak bedzie heh Jakas inna opcja? %-) Zmieniony przez - [...]

wydaje mi sie że 225prop tygodniowe niezbyt cie poruszy niby tren tez jest ale wybrał bym cypio 250e2d deca 250e3d 7 tyg tura 60 ed potem oxa też 7tyg 50ed to 14 tyg a w 15 tylko cypio i ew mały terap i napewno cos pójdzie z tą dietką co masz 6500 a tren w nastepnym cyklu dasz ale to tylko moja myśl pozdro byku Zmieniony przez - 01Storm01 [...]

[...] 4x w tygodniu to wymiękne z regeneracją. A wiele stwierdzeń przeczytałem , że lepiej 4x w tyg bo gdy 3x to mięsien sie zregeneruje szybciej i bedzie w spoczynku az do next treningu danej partii (coś takiego ;d ). Po prostu chce wykorzystac wszystko jak najlepiej . Proszę o pomoc co po fbw. co jeszcze zamienic . tamten tren był dla [...]

tak zmieni bo tren ace jest trenem krótkim a tren enan jest długim lepiej wymien trean enan na ace bo inaczej cykl jest do nowej rozpiski Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2013-04-25 10:31:16

www.google.pl tren E (enanthate) tren A (acetate) roznica estrow poczytaj :) mhz troche malo 200mg/week te 400 trzeba by wbic, fakt tez zalezy od firmy i jakie stezenie w srodku ale efekt cypio+tren e moze byc dobry, a propa cycu dac na koniec Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-08-25 22:56:51

Zaczynałem od 1 caps rano i 1 przed treningiem. Po tyg 1x rano, 2x przed tren. Jak dla mnie optymalnie aczkolwiek dawka 2 caps przed tren moze powodować lekkie zejście po tren u niektórych. Pozdro. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-08-25 15:12:13

Siemanko jestem obecnie po 3 strzałach trenu enan (dokładnie 16 dni) , 2-3 godziny po pierwszym strzale myślałem że wysadzi mi głowę od ciśnienia ale do nocy przeszło . Kolejne dni spokojnie aż do następnego strzału gdzie spałem 4 godziny a następnie poszedłem na 11h do pracy fizycznej gdzie kompletnie nie odczuwałem zmęczenia. Po 3 strzale już [...]

[...] po skończeniu wyglądałam, jakby mnie ktoś przeżuł i wypluł... ale spojrzenia sezonów na siłce -> BEZCENNE! od chyba 3 obwodu zrobiło mi sie niedobrze znaczy sie: dobry tren! 4) brzuch (wszystko z piłką lekarską 5kg): - russian twist 3x10 - sit ups 3x10 - supermany 3x10 -> rozciąganie Legenda: - luz i spontan - nie ma co komentować - [...]

[...] tego forum tak wlasnie robi i tylko marnują soki i powininiscie brac conajwyzej kreatyne z megabola albo testa z organona buenos aires %-) ) Swoja droga gdyby to mialbyc sam tren to chyba musialbym go po flakonie dziennie wbijac - pomysl troche ;-) A tak ogolnie mowiac to po kija robisz spam w dziale w ktorym powinny byc tylko opinie? Pozdrawiam [...]

Joy tren solo w jakich dawkach idzie? dromo/dostinex/proviron/cokolwiek do tego ? czy sam tren? od wrzesnia chce tak zrobic, 50 trenu ace ed plus 1,25 bromo 2ed (rano i na noc)

[...] z piersi kurczaka 125g B/26,875 T/1,625 W/0 Kcal/125 Orzechy włoskie 15g B/2,4 T/9,045 W/2,7 Kcal/97,65 Ogółem: B/43,8 T/13,195 W/72 Kcal/564,15 ok, warzywa daj Posiłek przedtreningowy: Kasza gryczana 100g B/12,6 T/3,1 W/69,3 Kcal/339 Mintaj świeży 150g B/24,9 T/0,9 W/0 Kcal/109,5 Oliwa z oliwek 20g B/0 T/19,92 W/0 Kcal/177,8 Ogółem: B/37,5 [...]

[...] + 48= 174.65 ud/min 90% 0.9 x 149 + 48= 182.1 ud/min 95% 0.95 x 149 + 48= 189.55 ud/min LT 82% próg ml. 0,82 x 149 + 48= 170ud/min 1) Dla osób o Niskiej VO2 max. HR. tren. = 40% HR rez. + HR spocz. / czyli... 0,4 * 149 + 48 =108 2) Dla osób o sredniej VO2 max. HR. tren. = 60% HR rez. + HR spocz. / czyli... 0,6 * 149 + 48 = 137 3) Dla [...]

[...] Makaron: 12,3- 74- 1,7- 360 1 x tun: 37- 0- 0,6- 156 100g Weg: 2,6- 7,2- 0,5- ~50 53,4- 116,2- 3,2- 708 3 Posilek: 2 x banan: 3- 70- 0,8- 284 4 Posilek (przed.tren): 100 g Ryz: 6,7- 78- 0,7- 349 100g Weg: 2,6- 7,2- 0,5- ~50 3 Jajka: 16- 1,2- 19.2- 273 25,3- 86,4- 20,4- 672 5 Posilek (po.tren) 100 g [...]

biłem najdłużej tren 12 miesięcy 200-300 mg co 2 dni trenu razem z deką testem i masterem badam sie cały czas , koksuje 25 lat i odpukać mam się dobrze znam chłopaków co cisną tren od kilku lat prawie non stop i pracują na dość poważnych stanowiskach i jakoś nie zauważyłem aby im to w jakiś sposób zaszkodziło a badania naukowe są takie ze [...]

[...] / 16x23kg / 16x23kg 16x23kg / 16x23kg / 16x23kg 16x23kg / 16x23kg / 16x23kg 16x25kg / 16x25kg / 16x25kg - 16x25kg / 16x25kg / 16x25kg 6. Łydki metodą Szorpexa - 1 obwód +25min aerobów Dobry tren, po 600mg kofy dosłownie lało się ze mnie. Kupiłem sobie rowerek stacjonarny i dzisiaj po treningu pierwsze aeroby na nim, fajnie się jeździło :-)

1-11 susta 600/week 1-10 deka 350/week 12-13 susta 250/week, hcg 1000 iu ed, clom 50 mg ed (1-szy dzien 100 mg), clen 80 mcg ed, efka 50 mg ed (dzielone po 25 rano i przed treningiem), proviron 50 mg ed (dzielone po 25 rano i wieczorem) 14-27 enan 500 mg/week 14-28 bold 400 mg/week 29-30 enan 250/week, hcg 1000 iu ed, clom 50 mg ed (1-szy dzien [...]

1-10 oma 750mg week 1-7 tren acet tak go będzie dawkowal : 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 75 75 75 75 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 co 2 dni co wy na to albo 1-4 antek 50mg ed 2-10 oma 750 mg week 4-10 tren dawkowanie jak wyzej Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-07-18 11:25:17